Wechseljahr Coach &
Personal Training
Fitness und Lebens Coach für die
BESTEN JAHRE der FRAU
Es gibt NICHT EINEN WEG
Lass uns gemeinsam
DEINEN finden
Das ist MEINE Geschichte
Ich heiße Colette Rathgeber und bin 52 Jahre alt.
Normalerweise bin ich eine fröhliche, sportliche und humorvolle Person, die gerne lacht.
Doch dann kam der Tag, an dem ich mit unerwarteten Themen konfrontiert wurde, die mir völlig unbekannt waren:
- Gewichtszunahme
- Schlaflosigkeit
- Depression und Aggression
- Blähungen
- Haarausfall
Das sind Dinge, die eine Frau wirklich nicht braucht und will.
Diese hormonelle Umstellung hat sich still und leise in mein Leben eingeschlichen.
So begann meine Reise zu Ärzten und Apotheken, zu Nahrungsergänzungsmitteln und den „tollen“ Ratschlägen wie „Mach eine Darmkur“ oder „Kauf dies, kauf das“. Nichts davon hat geholfen. Der Satz meines Arztes, „Sie sind jetzt alt, akzeptieren Sie das“, war der letzte Tropfen. So konnte und sollte es nicht weitergehen.
Als langjähriger Trainer und Coach war nun es Zeit für HILFE DURCH SELBSTHILFE.
Hier begann mein Weg und damit meine Lösungsansätze.
Ich unterstütze dich gerne dabei, DEINEN ganz persönlichen Weg zu finden – durch Gespräche von Frau zu Frau, individuell gestaltete Trainings und eine passende Ernährung, damit du wieder Freude am Leben hast.
Meine Odyssee möchte ich DIR gerne ersparen!
Was kann ICH für DICH tun?
